苦瓜的功效：

　　功效作用： 清熱益氣、保護(hù)機(jī)體、抗癌、降血糖、降血脂、美容護(hù)膚

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 維生素C、苦味素、苦味甙、胰島素、蛋白質(zhì)

　　適宜人群： 一般人群均可食用。【糖尿病、癌癥】患者適宜。

　　禁忌人群： 【孕婦、脾胃虛寒】者慎食。

苦瓜的作用：

　　1、美容護(hù)膚苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過(guò)的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。

　　2、減肥苦瓜含有苦味素，能有效減少脂肪。

　　3、提高免疫力苦瓜富含維生素C，能提高機(jī)體殺菌能力，增強(qiáng)免疫力。

　　4、補(bǔ)益脾胃苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能提高食欲，起到健脾胃的作用。

　　5、降血糖苦瓜中所含的苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)具有良好的降血糖作用。

　　6、防癌抗癌苦瓜含有大量維生素C，能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用。

　　7、去火清心苦瓜所含的生物堿類物質(zhì)奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。

　　深圳市萬(wàn)達(dá)隆農(nóng)副產(chǎn)品配送有限公司是深圳送菜公司行業(yè)老品牌，專業(yè)提供深圳蔬菜配送、深圳農(nóng)副產(chǎn)品配送和深圳食材配送等服務(wù)，我們與多家蔬菜生產(chǎn)基地常年合作，保證每天所配送的產(chǎn)品新鮮優(yōu)質(zhì)。深圳送菜公司咨詢熱線：4008-123-709